Melhores esportes para viver mais: descubra os 3 favoritos da longevidade
Os melhores esportes para viver mais vão além da saúde física — eles conectam corpo, mente e vida social. Descubra quais práticas aumentam a longevidade e como começar hoje. Quem nunca se inspirou ao ver uma pessoa de 70, 80 anos ou mais jogando tênis ou pedalando como se tivesse Leia mais