Shiatsu: benefícios, técnicas e como essa terapia pode equilibrar corpo e mente
Introdução Você já ouviu falar no shiatsu? Essa técnica de massagem oriental vem ganhando cada vez mais espaço por seus efeitos positivos no equilíbrio entre corpo e mente. Muito além de relaxar, o shiatsu ajuda a reduzir estresse, ansiedade e dores físicas, fortalecendo também o sistema imunológico. Por isso, já Leia mais